2017/10/4 有沒有「更好」的方法? 週日去高中同窗好友家談天,兩人一談沒個完,好像又回到了學生時代。到了中午,我尾隨她進入廚房,一面談,一面看她從冰箱取出一些東西準備作菜。她先拿幾支蔥,放到砧板上,把頭切掉,再將蔥拿到水龍頭下沖洗,從頭端到尾端洗得乾淨淨,然後再把綠色的部分弄掉。好啦,總算把蔥弄乾淨了,回頭一看,因為剛剛切的時候蔥還沒洗過,所以砧板上沾了些泥沙,她只好把已洗好的蔥隨手放
2017/10/4 尊重創造雙贏 因人道服務獲頒諾貝爾和平獎的史懷哲,認為生命本身是神聖的,我們的責任就是去珍惜生命。許多人一生中從來沒有思考生命的意義與價值,而他把生命看成一份寶貴的禮物,他認為我們需要愛惜並尊重生命,才能活出真正的生命價值。
2017/10/4 習慣是成功的關鍵 心理學家相信,百分之九十五的行為是透過習慣養成。有人可能會對這個比例有意見,不過,對於這個論點,應該沒有人反對,習慣牢牢地支配著我們,而大部分的習慣都在無意、無知中滋生出來。透過一再重複,細線變成粗線,再變成繩索。 當我們重複一個動作,就等於是強化它,繩索又變成鍊子,再變成了纜繩,最後,就成了自己的習慣。
2017/10/4 我們依靠選擇而活 發現我們擁有抉擇的機會時,就是更美好生活的起點。不過,許多人一生都沒有發現這個事實。這好像一個人被關起來,口袋裡雖然有鑰匙,卻不會用鑰匙開門,因為他不知道口袋裡放著鑰匙。 我們擁有比想像更多的抉擇,如果我們自己不做選擇,別人或別的事情就會為我們做抉擇。
2017/10/4 人生不總是公平的 1981年,庫席勒 ( Harold Kushner )為那些傷痕纍纍卻應該有更好遭遇的人寫了一本書《為什麼壞事會臨到好人身上》( Why Bad Thing Happen to Good People)。80年代這本書成為一本最暢銷的書,因為它討論到普遍性的問題:「為什麼?」說得更準確的是:「為什麼是我?」
2017/10/4 以愛征服敵人 為什麼這個人是敵人?如果敵意在我們這一方,我們必須弄清楚為什麼會有這種感覺,才能對症下藥。敵意含有極大的情感能量,我們怎能枉費這些能量,把它當做芝麻小事呢?有時候我們仇視對方,是因為他做了對不起我們的事,但我們真的寧願讓這樣的錯誤永遠掌控我們的生命,