2017/10/1 每逢佳節倍思恩 佳節 有六位中年女士每月聚餐一次,餐後大家選一兩個主題,由一位先說明,然後交換意見。她們覺得這樣的聚會,能夠彼此造就,共同成長,所以一直維持下來沒有中斷。因為情同手足,就不再稱名道姓,而是按照年齡以姐妹相稱。
2017/9/26 誰偷走了他們的巧克力 某大學輔導諮商研究所的畢業班。 老師說,甜蜜的新婚如同巧克力,但不少的婚姻幾年便告破裂,濃情蜜意的巧克力不見了。各位同學諮商實習的紀錄裡應當不乏案例。請各選一案,在學期?束前提出報告,作為你們實習成績的一部分。
2017/9/26 鮮菇麵情緣 光仁和琴妮婚禮後的茶會。 來賓都拿到一張印得很藝術的卡片。卡片上除了致謝外,還簡約地敘述了他們認識及互訂終身的經過。是用第三者的口氣,開頭是這麼寫的: 「當他翻動著眼前這盤麵,思索著在這第一次的約會上如何打破沉默的時候
2017/9/26 怎樣應付你的神經質 K從XX醫院的門診部走出來,拖著沈重的腳步,懷著一顆憂急的心,醫師的診斷,證實了自己多久以來的預感:K患了一種「焦慮性的神經病」(或稱心理病,精神官能症)。就來並沒有什麼嚴重,他每天照樣工作,如果他不告訴別人的話,人家未必能覺察到,祇有他自己知道這個磨人的「焦慮性神經病」,帶給他難以形容的苦楚。
2017/9/26 畏懼症 許多人會表現出對不同事物的畏懼症,例如害怕看到血、傷口,或是害怕動物、某個物品或情境,包括對開車或是搭飛機的恐懼。 這些畏懼症會引起強烈的焦慮,並且伴隨著盜汗、心悸、肌肉酸痛以及腸胃毛病等生理症狀。雖然這對成人會造成問題,
2017/9/26 你是個自我中心的人嗎? 自我中心是幼兒期和兒童期的人格特性。一個無助的幼兒,他的生長發展,全賴母親的愛護撫育,母親就代表食物和保護,他在母親心目中的重要性是超乎一切的。所以他的一舉一動,都成為母親注意的對象,他的世界祗有一個人,他和母親,而他是這小小世界的中心。
2017/9/26 創傷後壓力症候群〈下〉 由於家庭暴力常牽扯到私密,關懷者要有心理準備聆聽害者的恐懼,並且明白受害者可能會含糊其詞,不易直言。她可能在某個時刻會向你傾訴,卻因害怕太暴露自己而突然退縮,這樣的矛盾是常常存在的,所以她更需要你持續地作她的忠實朋友。許多人覺得這種問題不容易處理,所以想要逃避。
2017/9/26 創傷後壓力症候群〈上〉 姻暴力的受害者,就是典型的創傷後壓力症候群(post-traumatic stress disorder,簡稱PTSD)病患。這種症狀是對比常人經驗更加嚴重的壓力來源(stressor)的典型回應。研究證實,在戰爭時期,許多經歷砲火震撼的年輕人,都會呈現這樣的預期反應。目前還不清楚
2017/9/26 社交畏懼症〈下〉 克服社交畏懼症一個最能有效減低恐懼的方法,就是在漸進的情境中多加練習。例如說小雅在一、兩個人面前演講時較輕鬆自在,那就儘量提供這種情境讓她去練習;或者她可先從一次只講幾分鐘開始,不用一次全部講完。再慢慢增加聽眾的人數或延長演講的時間。這練習可以請家人、朋友或教會會友幫忙擔任聽眾,只要一有機會就多加練習。