2017/9/26 社交畏懼症〈上〉 小雅從小就是個害羞、內向的小孩,她初到學校適應的時間比其他的小朋友來得長。每天早上,小雅總是哭著不肯上學,一下說胃痛,一下說頭痛,一下大發脾氣,為的只是能夠待在家裡。經過一段時間的調適,小雅終於可以接受學校的生活,並且表現得不錯。後來,她發現自己有照顧人的天賦,於是決定走入護士這個行業。
2017/9/26 強迫症的治療 過去十年裡,在治療強迫症的技術上有許多進步。一些有效的藥物如目前用來治療憂鬱症的Anafranil 、Prozac、Luvox、Zoloft和Paxil等,都可以平衡腦部一種叫血清促進素的化學分泌物。強迫症患者這項分泌物會產生不平衡衡,使用藥物治療通常需要數週才能看到效果。當效果產生時,許多病人表示侵入性的意念會減少,挫折感也會降低。
2017/9/26 你有強迫意念或行為嗎? 強迫性疾患 ( Obsessive-compulsive disorder,簡稱OCD),也就是所謂的強迫症。 這個疾病最容易被辨識的特徵,就是會出現強迫思想以及強迫行為。所謂強迫思想就是不斷有重複的、侵入性的想法、衝動或影像在腦子裡打轉,讓人感到挫折與不妥。一般有強迫症症狀的成人,會知道這些影像或想法是過度的,但是孩童就沒辦法分辨,而會全盤接受這些強迫性的意念。
2017/9/26 如何幫助想自殺的人 即使以自殺成功的個案數作為依據,自殺都已「堂堂」登上我國十大死因之列,若是包括自殺未遂(自殺個案大多數是未遂),那數目就驚人了! 拜現代化之賜,隨著現代化而來的各式各樣的壓力,壓得人們喘不過氣來。
2017/9/23 壓力帶來的失眠 十多年前我曾輔導過一位國立大學的學生,他每逢考試不管是小考大考,事前都會緊張的睡不著覺。他的資賦不錯,也知道用功,雖然明知是小考,而且自己已作了充份準備,但臨考前一晚總是會失眠,即使服用鎮靜劑也沒有用。這種因失眠而帶來的恐懼又加深了他的焦慮,
2017/9/23 憂鬱症的心理治療 日常生活中難免有一些挫折或失望會引起一時的憂鬱情緒,然後隨著時間逐漸沖淡,這些都是正常的情緒反應,也是大家熟知的。但有時這種情緒也會超乎常態,遷延日久而有害於人,這就是精神科醫師所關心的病態憂鬱情緒。
2017/9/23 克服恐懼及憂慮 一個人常被恐懼纏繞,該怎麼辦呢?精神醫生告訴我們,首先,我們要毫不畏縮的追究它的來源。其源頭常與我們的童年時代有關。第二步,應該告訴自己,不再受童年不幸遭遇的羈絆,因為過去的已逝,在法律上尚且有所謂「追訴時效」的限制。 同樣地,我們的懼怕和焦慮也該有個追討「前債」的時限。
2017/9/23 節食引起的精神症狀 黃太太是個年輕的少婦,婚後生活美滿。雖然婆婆比較囉唆;但黃太太的個性開朗、誠懇,彼此相處頗為融洽。 這一天在菜市場裡,黃太太突然覺得整個人都不對勁起來,心慌得厲害,呼吸也有點接不上來。頭昏昏沉沉,全身冒冷汗,雙手不停的發抖。一陣陣噁心湧上來,
2017/9/23 你有自戀狂嗎? 每個時代都有它特殊的心理病理現象,而我們所處的正是自戀症(narciss-ism)流行的時代。希臘神話曾描述一位俊美的少年,面對著一泓池水,因自戀而全神貫注於欣賞自己的影子,終至於憔悴而死。