有一次和幾個朋友一起聊天，談到聖經中的一句話：「要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩。」其中一位朋友就說，這個意思就是要我們養成喜樂、禱告及謝恩的習慣。他以自己的經驗為例，剛開始時，要在凡事上謝恩，真不容易。為了要自己養成習慣，遇到任何事先謝恩再說，久而久之，真的能凡事謝恩，而在各樣事上存了謝恩的習慣後，自然能享受到「萬事互相效力，叫愛上帝的人得益處」的福氣。在喜樂及禱告習慣的養成上，也是如此，無論如何，常保喜樂，隨時提醒自己要喜樂、不住的禱告、與神交談，養成習慣後，自然而然的就享受其中了。

　這段經文，對我而言是熟悉的，一個人要竭力培養好習慣，這個概念也是我熟知的，但聯結在一起，要培養喜樂、禱告、謝恩的好習慣，卻是我之前未想到的，但經由朋友一點，想一想真對！

　我自然就想到喬媽媽──已故影星喬宏的太太，她是典型的代表──常常喜樂、不住禱告、凡事謝恩。只要跟她在一起，再低落的心情都會被她帶得High起來，隨時隨處，她的臉上都散發出光彩、喜樂滿懷。對她而言，她是浸在上帝恩典中的寶貝，生活中的大小事在她的眼中都是上帝的恩典作為，她自然而然的隨時感謝、不住禱告。

　有一次，陪她去教會分享，途中車停在紅綠燈時，她看到賣玉蘭花的小販，即刻按下窗戶買了一束，頓時花香滿車，話題就從香花開始，大夥兒分享各自喜歡什麼樣的香，講著講著，喬媽媽滿臉堆笑地說：「妳們看看這多好、多妙，上帝就可以造出那麼多不同的花香！」說著，她就禱告起來了！「親愛的上帝，你是創造一切的主，感謝你……」車子一路開，她就以那甜美清亮的聲音一路感謝上帝各樣奇妙的創造，原本只是一般的聊天、談談香花，一下子心情就全然被帶入一種感恩、喜樂的情境中去，禱告完畢，再聞花香，心情上的感受比先前更高一層。

　這不是偶然事件，平時任何時刻、任何事，她都會很自然的發出感謝、讚嘆之聲，她清清楚楚的體會到上帝對她的好。別以為上帝偏心只對她好，其實，她所體會的好處往往就是生活中的一般經驗，大多數人都有，只是覺得理所當然，並不感覺是值得感謝的恩典。有一次，為了趕晚上的聚會，吃飯時間不長，我們就由辦公室附近叫了麵及一點小菜，在辦公室裡吃。那是尋常得不得了的一頓飯，但她一見，就興奮得眼睛發亮說：「好香！好香！」高高興興的享用，小菜是豆干、海帶、滷蛋，榨菜肉絲麵熱騰騰的，真的是香味四溢，大夥兒圍坐一桌，吃得很開心。吃著吃著，她端起碗喝湯，竟突然笑開了，發生了什麼事？她放下碗，還在笑，一會兒才說：「我本來想不要吃太多，留一半麵到明天早上當早餐，沒想到太好吃了，我把早餐都吃光了！」看她一臉的滿足，哈，你知道，對這頓飯的感恩是不言而喻。

　對生活裡的各樣事，她都可以感恩的接受。她來台時，嘉義的教會請她去那裏分享，盛情款待，為她安排了很好的旅館住宿。唯一的缺點是房間的冷氣似乎有問題，無論開、關都會持續發出隆隆的雜音，與她同去的同事一夜無法好好睡，她卻睡得很安穩，她聽不到嗎？不是，她說，當成在火車上睡覺就行啦！她喜歡坐火車，想像在火車上睡覺，也是享受呢！

　對她來說，好像沒什麼事，是要抱怨的，就如二十年前的癌症電療曾傷及她的骨頭及神經；她的一隻腿必須靠支架才能走路，但她毫不以為杵，反而更積極地四處奔跑、分享上帝的福音。她說：「趁著現在還能自己走動趕快做能做的，免得以後非得坐輪椅了，行動就麻煩些！」她對年歲日長、肉體漸衰有她的一套看法，覺得肉體是我們在世暫居的家，這個家漸漸朽壞之後，我們就可以理所當然的搬個新家。身為天國的子民，對世間的這個暫居之所必朽壞的事實，她看得很清楚，全然接受，期盼有一天搬入天國新家，但只要在世，她就充滿感恩，興高采烈地活。

　她當然也是個不住禱告的人。有一次，我們聊天，聊到某人常對我們的工作有些意見，屢次解釋對方又很難接受，口裡談著這個人、這些事，心裡想著：這種人真麻煩，喬媽媽在旁聽見了，插口說：「我覺得你們應該多為他禱告，如果他在許多事上都用一種批判、挑毛病的眼光去看，他自己的生命裡一定有某些難處，你們應該多為他禱告，讓他走出他的難處。」噢！對呀！真是當頭棒喝的提醒。她自己面對一些人事上的不如意時，真的都是放在禱告中，以禱告將她不能解決的問題交在上帝手中，全心仰望上帝。

　我們的生命中能培養出喜樂、禱告、謝恩的習慣嗎？或許，我們願意自己培養出這樣的習慣嗎？聽說，任何習慣只要二十一天就可養成，我們要不要一起努力，養成這個好習慣呢！

（作者金明瑋原發表於宇宙光雜誌90年4月號）

後記：一提起喬媽媽，我就笑了。她真的是一個隨時隨處感恩禱告的人。六、七O年代，她是香港國片配音界的台柱，我們所看的很多電影都是她幕後配音，清脆如銀鈴落地的音質本來就讓人一聽就舒爽，加上她那種隨時喜樂屬算生活裡恩典的習慣，讓她的好音質所說出來的話都?給人一種生意盎然，充滿喜樂的感受，說真的，吃一碗榨菜肉絲麵都能高興的笑出來，生活裡讓她高興感恩的是可想而知有多少了，我真的很喜歡跟她在一起。現在，她的腿更不良於行，可是她仍然應邀到世界各處佈道分享，她充滿喜樂的美好生命，也在不同的地方發出亮光，照亮她身旁的每個人。這種生命值得羨慕，也值得追求，不是嗎？(2005.08.11)