在莊子一書中有這麼一段記載︰韓國和魏國爭奪一塊土地，彼此相持不下。魏人子華子去見韓昭侯，發現昭侯正滿面愁容。

  子華子就對昭侯說︰「現在讓天下人在您面對寫一份約定，內容是︰如果您左手取得這份約定就得廢去右手，右手取得，就廢去左手。不過取得這份約定後，您就可以得到天下，您願意嗎？」

  昭侯說︰「我當然不願意。」

  子華子說︰「很好。由此看來，兩隻手臂是比天下重要得多，而身體自然比手臂重要了。同樣的，韓國是比天下為輕，現在兩國所爭奪的那塊土地又比韓國為輕。您竟為區區一小塊土地而愁煩得不得了，以致傷害到您寶貴的身體健康，是多麼不值得啊！」

   昭侯說︰「你的話對極了。曾經有很多人勸過我，卻沒有一個人能說出像你的這番道理來。」子華子可說是真正懂得利害輕重的人了。

   生為一介凡人，我們大概沒有機會像昭侯一樣，為爭奪一塊領土而愁煩憂心，但是卻有其他未必這麼「大」的事讓我們愁煩，而愁煩的程度也決不亞於昭侯。

   新的一年剛開始，春暖花開的季節裡，想想平常生活中有那些事讓你愁煩放不下心的？工作的昇遷？考試的過關？多賺一些錢？多爭取一些生意？多拉一些客戶？還是……，不管是什麼，想想這些愁煩帶給我們身體上的戕害，值得不？

   大部分是不值得的吧？何不放寬心胸，讓自己脫離愁煩的捆鎖，享受健康無慮的生命呢？

                  （作者金明瑋原發表於宇宙光雜誌78年3月號）

後記：愁煩是人們的通病吧！不過從這樣一個小小的故事裡是不是可以提醒我們把自己所煩之事過濾一遍，思考一下值不值得賠上健康去愁呢？(2005.07.26)